口腔衛生對健康十分重要，尤其是在長者身上。有研究指出對於長者來說，保持口腔衛生清潔
能大大減低長者患上吸入性肺炎的風險(Tada A, Miura H, 2012)；而肺炎則是65歲以上長者的頭號殺手，不容忽視。
可是對於沒有牙的長者，又或者佩戴假牙的長者來說，是不是就不需要每天洗潔呢？這可不是！對於沒有牙的長者來說，有些時候他們會拿掉假牙去清潔再漱口就認為乾淨了，但其實細菌仍然附在牙肉繼續滋生。一旦沾有細菌的口水因誤嚥而進入了氣管甚至肺部的話，就有機會會導致吸入性肺炎了。
所以除了要清洗假牙以外，家人亦應該留意長者的口腔衛生情況。如果有時聞到長者口腔有異味，又甚至見到他們的舌頭、面頰或其他部份藏住了食物殘渣就應該要加強口腔護理。
如果長者未能自行使用牙刷。家人可以使用沾有水的棉花棒，在長者口腔內側、上顎及舌頭 (見圖片)進行清潔。只要能使用正確方法及持之以恆地執行，保持長者口腔清潔也能輕易做到！
Tada A & Miura H. (2012). Prevention of aspiration pneumonia (AP) with oral care. Archives of gerontology and geriatrics. 55(1):16-21
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